如何掌握正确的排卵期\ t \ t \ t \ t \ t在计划怀孕时，准妈妈掌握她确切的排卵日期至关重要。如果你在排卵日前5天和排卵日都在同一个房间，那么怀孕的机会是最高的，准父母可以为新的生活做准备。数字推送算法如果您是月经周期非常规的女性，您可以使用数字方法计算您的排卵周期。从月经来潮的第一天开始，下一次月经来潮的14±2天就是排卵期。例如，您的月经周期为28天。如果这个月经来潮的第一天是8月1日，那么下一次应该是8月29日，然后是本月的13,13,15,16,17。当天中午的任何一天都可能是排卵日，但是，由于女性的月经周期有时随外2018上海代怀孕价格界因素而变化，或者您自己的月经不规律，这种方法往往不够准确。排卵试纸测定女性尿液中的黄体生成素会在排卵前24小时左右产生高峰，并排卵试纸，通过测定峰值水平来确定排卵日期，准妈妈们不妨购买排卵试纸确定你的自己的排卵期！在上午10点到晚上8点之间的任何时间，准妈妈使用移液管在测试条上的指定位置取适量的尿滴，并等待几分钟以获得结果。如果试纸显示阳性，则表示您将在14至48小时内进入排卵期。如果显示阴性，则排卵需要一些时间。别担心，耐心等待，第二天再次测试。基础体温测量这是最常见，最有效的方法。女性的体温会随着月经周期的变化而微妙变化。在体温没有变化（例如饮上海捐卵代孕食，运动或情绪波动）的前提下测量的体温是基础体温。女性的体温变化相对微妙，所以准妈妈们首先去药房买一个女性专用的基础温度计，它具有良好的体重，可以测量更精确的体温。

睡觉前，将基本温度计放在枕头侧面。你可以在早上醒来睁开眼睛。在换衣服或离开马桶之前，将温度计放在舌头下并闭上嘴。测量3~5分钟并记录在基础温度计上。它是在每天固定的时间测量的，以避免在时间差内体温升高，使得测量记录毫无意义。经过一个月的坚持，你可以根据28天的月经周期画一个基础温度计。你会发现，在低温期14天后，排卵期间的体温会增加0.3°C~0.5°C，即将进入14天的高温期。如果没有怀孕，基础体温会迅速下降;如果怀孕已经开始，将会出现更年期，高温期将持续到怀孕第四个月。如果低温期持续很长时间，可能没有排卵，你应该尽快咨询医生。 \吨\吨\吨\吨\吨\吨\吨\吨\吨\ T＆GT;相关阅读：\ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t在排卵前一周，怀孕的概率很高，排卵可导致“异位妊娠”“？”排卵期间为什么会出现腹痛？对没有排卵的女性应该做哪些测试？近三分之一的不孕症是排卵异常\ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t了解育儿知识，看育儿博客帖子和论坛，上传手机新浪净母频道baby.sina.cn