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孕前男性吃什么补精子

时间:2019-09-29 14:46来源:未知 作者:admin 点击:
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精子是男性生育能力的关键,也是繁殖不可或缺的媒介。精子的质量也会影响受精卵的质量,上海捐卵正规医院因此有必要提高精子的质量。那么,怀孕前男性可以吃什么来补充精子和提高精子活力?怀孕前男人吃什么?高品质的蛋白质和精氨酸食物:优质蛋白质是精子形成的主要原料。含有高蛋白质的食物包括瘦肉,猪脊髓,狗肉,上海捐卵代孕牛肉和羊肉,鸡肉和鸭肉,鸡蛋,鱼和虾,豆制品等。精氨酸是生产精子的必需成分,缺乏时会发生少精子症。含有精氨酸的食物包括鳗鱼,黑鱼,海参,蹄筋,豆制品,瘦肉等。 > >推荐阅读:男士看四种孕前食谱2018上海代怀孕价格


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